هسته فلفل ها را پاک کنید و پوست سیر را بگیرید و همه را با هم داخل آسیاب بیاندازید. ماست، پنیر، شوید و فلفل قرمز را نیز اضافه کرده و تا زمانی که مواد خمیر مانند شوند آنها را خرد نمائید.
انواع چای گیاهی را به راحتی می توانید در منزل تهیه کرده و از فواید بی شمار آنها استفاده نمایید. یکی از این معجون های بی نظیر، چای زنجبیل است. این روزها می توانید زنجبیل تازه را به راحتی در تمام مغازه های میوه و سبزی فروشی پیدا کنید.
در این مطلب طرز تهیه پودینگ شیر برنج رژیمی را به شما آمورش می دهیم. امیدواریم که از تهیه این پودینگ لذت ببرید. با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
سریع و رژیمی. یک صبحانه سبک و کم کالری برای داشتن روزی پر نشاط.
بخش بالای گل کلم را برش داده و جدا کنید. از چاقوی تیز تازه برای اینکار استفاده کنید. برش گل کلم را از بالا و مرکز گل کلم آغاز کنید. گل کلم را از وسط به دو تکه تقسیم کنید.
