قند و شکر معمولی، فقط انرژی دارند و هیچ ریزمغذی خاصی به بدن نمی‌رسانند اما خوراکی‌های شیرینی مانند خرما، نوعی میوه محسوب می‌شوند و مصرف روزانه آن ها همراه چای اشكالی ندارد.
کردهای غیور و شجاع کشورمان خوب می دانند که سقز چیست و چه خواصی دارد، چون درختانی که از آن سقز تهیه می‌شود اغلب مربوط به مناطق کوهستانی استان های کردستان، کرمانشاه، ایلام و کهگیلویه و بویراحمد است.
چرا وقتی میتوان با خوردن میوه و سبزیجات، جلوی این مشكلات را گرفت، سراغ روش‌های پرهزینه برویم؟ معجون كیوی و شكلات با خواصی كه به همراه دارد، قادر است به مرور زمان به شما پوستی شفاف هدیه كند.
در این بخش در مورد قارچ ژاپنی شی تا که و خواص بی نظیر آن صحبت می کنیم. علت اینکه از خاصیت های قارچ ژاپنی شی تا که با عنوان عجایب نام بردیم به دلیل داشتن فواید زیاد آن می باشد که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشید.
اگر دم غروب یك روز پاییز یا زمستان در میدان تجریش قدم بزنید، صف طولانی طرفداران حلیم را خواهید دید و از طرف دیگر میدان هم عطر خوش بلغور و دارچین می‌آید و آدم را گیج می‌كند.
چه كسی تصورش را می‌كرد یك بومی نواحی چین این‌چنین به میوه محبوب تابستان‌ها تبدیل شود؛ درخت‌های طویلی كه گاهی حتی ارتفاع آنها به 6متر هم می‌رسد.
هرقدر هم تكنولوژی پیشرفت كند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه دیجیتالی همه لوازم و امكانات ساخته و روانه بازار شوند، امكان ندارد چیزی بتواند جای گاری دستی پر از لبویی را بگیرد كه وسط سرمای شب‌های زمستان، عطرش مشام هر عابری را نوازش می‌‌دهد!واقعا چیزی خوشمزه‌تر از لبوی داغ زیر برف دانه دانه زمستانی پیدا می‌شود؟!
