هلو برای افرادی که دچار سرد مزاجی هستند زیان دارد . به همین علت این اشخاص باید هلو را همراه عسل یازنجبیل میل کنند. هضم هلو برای برخی از افراد مشکل است و نفخ ایجاد می‌کند. برای اینکه نفخ نکنند، باید آن را دست کم نیم‌ساعت قبل از غذا خورد.

هلو میوه درختی است زیبا به بلندی تقریبا ۵ متر که دارای شاخه‌های زیادی است. گل‌های هلو زودرس هستند و قبل از باز شدن برگ‌ها ظاهر شده و منظره زیبایی به درخت می‌دهد. گل‌های هلو به‌رنگ صورتی، قرمز یا سفید است.

میوه هلو گرد و به‌رنگ طلایی و سرخ است که روی آن‌را کرک‌های زیادی پوشانده. هسته هلو بسیار سخت است و درون آن مغز هسته قرار دارد که تلخ است.

هلو درختی است زیبا ولی کم دوام و عمر آن ۵ یا ۶‌سال است و می‌توان آن‌را با درخت بادام یا آلو یا زردآلو و شفتالو پیوند زد. میوه آن از نوع شفتالو ولی درشت‌تر و پر آب و شیرین است.

هلو دارای مواد قندی زیاد و اسیدهای آلی آزاد مانند اسید‌سیتریک، اسید وینیک، اسید مالیک، مواد ازته، هیدروکربن، مواد چرب، برم و کاروتن و ویتامین Bوc است. تمام اجزای این گیاه مفید است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها بکار گرفته می‌شود.

- هلو ملین است و باعث تسکین تشنگی می‌شود.

- برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید.

- هلو در افرادی‌که گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می‌شود.

- روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای آن مفید است.

- روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی دارد.

- برای برطرف کردن زخم‌هایی که در بدن اطفال و پشت گوش آنها می زند هسته هلو را در آتش بیندازید تا بسوزد سپس مغز هسته را در آورده و له کنید و بر محل زخم بمالید.

- خانم‌های باردار اگر می‌خواهند بچه زیبایی داشته باشند باید هلو بخورند.

- مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفیه می‌کند.

- مغز هسته هلو برای رماتیسم مفید است.

- جوشانده برگ‌های درخت هلو برای بیماری‌های پوست مفید است.

- برای بیماری‌های مجاری ادرار، سنگ کلیه و ورم مثانه جوشانده برگ‌های درخت هلو را تهیه کرده و یک فنجان در روز بخورید.

- دم‌کرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می‌شود.

- هلو را له کنید و به‌صورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه‌ها و دفع کرم روده روی شکم آنها قرار دهید.

- برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی سوختگی و محل ضرب دیدگی بگذارید.

- بهترین ماسک زیبایی را می توانید از هلو تهیه کنید برای طراوت و جوان کردن پوست هلو را پوست کنده و له کنید و روی پوست صورت قرار داده و بگذارید مدت ٢٠ دقیقه بماند و پس از آن صورت را با آب معدنی بشویید.

- برای برطرف کردن بواسیر، مغز هسته هلو را به صورت پماد درآورده و به مقعد بمالید.

- جوشانده پوست درخت هلو اثر تب‌بر دارد.

- خوردن هلو سموم را از بدن خارج می‌کند.

- برای وزن کم کردن هلو بخورید.

-کسانی‌که زخم معده دارند یا مبتلایان به ورم معده یا روده باید با شکم خالی هلو بخورند.

- هلو میوه خوبی برای اشخاص مسن است مشروط براینکه با شکم خالی بخورند که زود هضم شود.

- جوشانده گل هلو کرم کدو و کرم معده را از بین می‌برد.

- خوردن شکوفه هلو برای زنان باردار ممکن است باعث سقط جنین شود.

peach close up سرد مزاجها هلو را اینطوری بخورند.

مضرات:

- هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یازنجبیل بخورند.

- هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می‌کند. برای اینکه ایجاد نفخ نکند، باید آن را حداقل نیم‌ساعت قبل از غذا خورد.