توت فرنگی ها دارای ویتامین cبالا و آنتی اکسیدان ها هستند.شما می توانید این نوشیدنی خوشمزه و لذیذ را درست کنید و بین وعده های غذایی از آن لذت ببرید و یا در هنگام صبحانه آن را میل کنید. برای شما بچه ها هم این نوشیدنی می تواند بعد از مدرسه بسیار لذیذ و گوارا باشد.
مواد لازم
یک پیمانه شیر کم چرب
یک دوم پیمانه توت فرنگی های تکه تکه شده
یک چهارم پیمانه ماست
یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه
همه ی مواد را درون مخلوط کن بریزید و آن را روشن نگه دارید تا تمام موادتان کاملاً یکدست و یکنواخت شود.این نوشیدنی باید سریعاً سرو شود. امیدوارم از این نوشیدنی خوشمزه لذت برده باشید.
موضوعات داغ
