ما به شدت مواظب بهداشت بدن و دهان خود هستیم. اما زمانی که مسئله سالم نگه داشتن خانه از هرگونه آلودگی می رسد،این امر، کار آسانی نخواهد بود. برطبق تحقیقی که مجله علوم و تکنولوژی محیط انجام داده است، در حقیقت بیشتر خانه ها به طور معمول، 440 نوع مختلف مواد شیمیایی را در برمی گیرند که بعضی از آنها سمی هستند وخیلی از آنها آزمایش نشده اند. تماس های خیلی کوتاه با اجسام کوچک سمی، شما را نخواهد کشت اما مواد سمی ای در اطراف ما وجود دارند که تاثیرات آنها مورد سوال هستند.بنابراین برای سالم نگه داشتن خانه از برخی مواد سمی انجام موارد زیر توصیه می شود:

در آوردن کفش در بیرون درب خانه

درآوردن کفش در جلوی درب خانه، می تواند تا 80 درصد از ورود آلودگی هایی که در سطح آن وجود دارد، جلوگیری کند. همچنین کفش ها می تواند حاوی مواد سمی همچون؛ مواد کثیف خیابان، درزگیر جاده ها، آفت کش ها و گردو غبار سرب به همراه داشته باشند.

باز گذاشتن لای پنجره

هوای داخلی فضای خانه می تواند پنج برابر بیشتر از هوای بیرون آلوده باشد. بنابراین هر زمانی که امکان آن وجود داشت، پنجره ها را باز بگذارید. 

خشک کن ماشین لباسشویی خود را به موقع خالی کنید

بیشتر جنس کت ها با مواد شیمیایی مانند ترکیبات چهارتایی آمونیوم( که باعث تشدید بیماری آسم می شود) و استون که در لاک پاکن ها نیز یافت می شود، وجود دارد. حوله ها نیز خود جاذب مواد شیمیایی هستند. بنابراین سعی کنید به موقع و هر چه سریعتر آنها را از خشک کن خارج نمایید.

فرآیند سمی بودن پرده های وینیل حمام

تا بحال به پرده حمام خانه خود دقت کرده اید؟پرده وینیل که از پنبه، نایلون، پلی استر و ... ساخته شده است در یک مطالعه در سال 2008، به 108 ترکیبات آلی فرار (VOCs) آغشته است،این مواد شیمیایی در دمای اتاق به گاز تبدیل می شوند. از علایم در معرض قرار گرفتن این مواد نیز می توان به سردرد، تهوع، سرگیجه و سوزش گلو اشاره کرد.

تمیزکننده خانگی خود را بسازید

سعی کنید از این این تمیز کننده ی همه منظوره که باعث درخشش سطوح می شود و توسط لیزا بیرز محقق، پیشنهاد شده استفاده نمایید: مخلوط نیم قاشق چایخوری جوش شیرین، یک قاشق غذا خوری مایع ظرفشویی طبیعی و 2 فنجان آب داغ در یک بطری اسپری می تواند تمیز کننده غیر سمی مناسبی برای استفاده شما باشد.