سارا قاسمی جمعه ۳۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

با هندوانه ی قرمز رنگ می توانید طبق دستور زیر یک سس بسیار خوشمزه درست کنید و آن را بر روی سالاد سبزیجات ریخته و از طعم آن لذت ببرید. دستورالعمل زیر به اندازه 2 کاسه گفته شده است.

زمان لازم : 15 دقیقه

 

مواد لازم برای سرکه هندوانه :

برش هایی از هندوانه ی بی دانه     1 پیاله

توت فرنگی های نصف شده            1 پیاله

سرکه ی سفید                          2 قاشق غذاخوری

شکر                                        1 قاشق غذاخوری

پوست پرتقال رنده شده                1 قاشق چایخوری

 

طرز تهیه سرکه هندوانه :

ترکیبی ازهندوانه، توت فرنگی، سرکه، شکر، و پوست پرتقال را در کاسه مخلوط کن ریخته و آن را به هم می زنیم تا کاملا یکدست شده و صاف شود.

باید فورا آن را سرو کنید چرا که در یخچال بیشتراز 3 روز نمی توانید آن را نگه دارید.

قبل از مصرف به خوبی آن را تکان دهید.


اطلاعات غذایی این سس :

کالری 11

کل چربی 0 گرم

چربی اشباع 0 گرم

کلسترول 0 میلی گرم

سدیم 1 میلی گرم

فیبر 0 گرم

پروتئین 0 گرم



شارژ سریع موبایل