مورد مصرف :        صبحانه

آماده سازی :        120 دقیقه  

پخت :                    30 دقیقه  

مواد لازم جهت تهیه نان مغزدار نروژی (روند استیکه) :

 آرد                                        1 کیلو گرم

 نمک                                     3 قاشق چای خوری

 پودر خمیر ترش                      5 قاشق غذا خوری

 روغن مایع                              1/4 پیمانه

 آب                                         4 پیمانه

 دانه تخم کتان                         به میزان لازم

 تخمه آفتابگردان                       به میزان لازم

طرز تهیه :

نان های عصرانه و صبحانه نروژی بسیار خوشمزه است. نان مغزدار (روند استیکه) نروژی که نام آن برود شیوه است.

به این دستور نان ، دوستان من خودم ١ عدد تخم مرغ و ٢ قاشق ماست یا خامه و شیر اضافه میکنم.

همه این مواد لازم را ورز می دهیم یا ۱۰ دقیقه ضربه میزنیم و ۱ساعت استراحت می دهیم.

خمیر را ورز داده و به چانه های ۱۰۰ گرمی تقسیم کرده ،در سینی فر می چینیم با کمی فاصله، دوباره ۳۰ دقیقه استراحت میدهیم.

سپس روش را با فرچه، شیر می مالیم در فر ۲۰۰ درجه سانتی گراد قرار می دهیم تا نان ها طلایی شود .

نکاتی در تهیه نان مغزدار نروژی(روند استیکه):

می توانید این خمیر را در قالب لوف قرار دهید. از سبوس گندم هم می توانید استفاده کنید داخل آرد بریزید، یا آرد سبوس دار.

این خمیر ٤ دسی لیتر آب را کامل می برد، برای اینکه نان بسیار لطیف و خوبی داشته باشد.

خمیرتان باید کاملا خیس شود و به دست می چسبد، نگران این مساله نباشید و فکر کنید که دستور شاید ایراد داشته باشد، با همان چسبندگی ورز بدهید و موقع چانه گرفتن از کمی آرد استفاده کنید تا به دستتان نچسبد.

اگر از قالب لوف استفاده می کنید این مقدار خمیر به ٤ قسمت تقسیم می شود.