سمیه قاسمی چهارشنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۰

مواد لازم برای سوپ کاهو :

روغن زیتون                         ۲ قاشق چایخوری

کره                                  ۱ قاشق چایخوری

دانه گشنیز                         نصف قاشق چایخوری

دانه رازیانه                          نصف قاشق چایخوری

دانه زیره                            یک چهارم قاشق چایخوری

پیاز خرد شده                      ۱ عدد

کاهو برگ خرد شده              ۴ تا ۵ فنجان

نمک                                نصف قاشق چایخوری

گوجه فرنگی پوست کنده      ۴۲۰ گرم

عصاره مرغ                         ۴ فنجان

فلفل سیاه تازه                   به مقدار لازم
 

طرز تهیه سوپ کاهو :

ادویه ها (دانه گشنیز، رازیانه و زیره) را داخل یک هاون ریخته و بکوبید.

یک قابلمه برداشته روی حرارت متوسط قرار بدهید و روغن زیتون و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای ۵ دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند.
 

 طرز تهیه سوپ کاهو


کاهو برگ خرد شده را داخل قابلمه ریخته و با پیاز خوب مخلوط کنید. حالا گوجه را هم اضافه کرده و هم بزنید.

 

 طرز تهیه سوپ کاهو

 

 طرز تهیه سوپ کاهو


عصاره مرغ را داخل قابلمه ریخته و بگذارید جوش بیاید. در همین حین نمک آن را تست کرده و اگر لازم است کمی نمک به آن بزنید. بعد از اینکه جوش آمد حرارت را کم کرده و درب قابلمه را بگذارید. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه صبر کنید تا کاهو به خوبی بپزد.

 

 طرز تهیه سوپ کاهو

 

 طرز تهیه سوپ کاهو


در آخر فلفل سیاه را روی سوپ بپاشید و سرو کنید.



شارژ سریع موبایل