مریم عبدالله زاده سه شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۰

مواد لازم :

 

پیاز سفید کشیده :                                                    سه عدد

فلفل دلمه ای سبز و زرد خلال شده از هر کدام :                یک عدد

لوبیا سبز :                                                               یک پیمانه(۱۰۰ گرم)

هویج خلال شده متوسط :                                            دو عدد

ساقه پیازچه :                                                           به میزان لازم

سرکه سفید :                                                           دو پیمانه

سیر خرد شده :                                                         دو حبه

نمک و فلفل :                                                             به میزان لازم

 

طرز تهیه :

 

انتهای پیازها را جدا کرده، یک برش عمیق از سر تا انتهای آنها ایجاد نموده و درون سرکه به مدت یک هفته می گذاریم تا نرم شوند.

 

لوبیا سبزها را خرد کرده و به همراه کمی نمک و سرکه روی حرارت می گذاریم تا نرم شوند. پیازها را از سرکه در آورده و پره های آنها را جدا می کنیم.

 

در ظرفی هویج، فلفل دلمه ای، لوبیا سبز، نمک، فلفل و سیر خرد شده را مخلوط کرده و داخل هر پره پیاز، مقداری از مواد را ریخته، سپس پره های پیاز را روی هم آورده و به کمک ساقه پیازچه می بندیم تا مواد از داخل آن خارج نشود.



شارژ سریع موبایل