مواد لازم برای سس شیلیایی:
	
	3 شاخه علف لیمو
	
	1 قاشق زنجبیل
	
	10 دار فلفل سبز
	
	5 حبه سیر
	
	5 شاخه ریحان
	
	10 شاخه گشنیز
	
	1 قاشق چایخوری زیره سبز
	
	1 قاشق چایخوری تخم گشنیز
	
	2 قاشق روغن نباتی
	
	مواد لازم دیگر:
	
	700 گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان
	
	1 عدد پیاز قرمز
	
	کمی گل کلم
	
	نخود سبز
	
	1 فنجان ماست چرب
	
	1 فنجان برنج
	
	گشنیز و پیاز سبز برای تزئین
	
	طرز تهیه:
	 

	1. علف لیمو را پاک کنید و خوب روی تخته ریز ریز کنید.
	 

	2. دانه های دارفلفل های سبز را خالی کنید.
	 

	3. زنجبیل را آسیاب کنید. همه مواد لازم سس شیلیایی را داخل خردکن بریزید و بزنید تا یکنواخت شوند.
	 

	4. مرغ را به تکه های کوچک ببرید. پیاز را هم خرد کنید و با مرغ کمی تفت دهید. حدود 7 دقیقه حرارت دهید تا پیاز کمی طلایی شود. دائماً هم بزنید تا پیاز و مرغ به ته قابلمه نچسبند.
	 

	5. بعد سس شیلیایی را اضافه کنید.
	 

	6. مخلوط مرغ و پیاز و سس را خوب هم بزنید تا مرغ ها سبز رنگ شوند.
	 

	7. حالا ماست را اضافه کنید و مخلوط کنید.
	 

	8. سپس سبزیجات را اضافه کنید و 15 دقیقه حرارت دهید تا گل کلم نرم شود. نخود سبزها را هم که اضافه کردید بگذارید 5 دقیقه بیشتر بپزد. اگر زیاد خشک بود کمی آب اضافه کنید.
	 

	9. در این حین، برنج را طبق دستورالعمل پخت آن بپزید. بعد آن را داخل کاسه کوچکی بریزید و فشار دهید تا شکل کاسه را به خود بگیرد.
	 

10. بعد در بشقابی، برنج را در وسط سرو کرده و دور آن مخلوط مرغ را بریزید. روی آن را با گشنیز و پیاز سبز تزئین کنید.
 
 
                     
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
 
                 
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                






 
             
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                