ندا نیک روش پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۳:۰۰

اگر دنبال یک پیش غذای سبک و خوشمزه هستید پیشنهاد میکنم این سوپ رو از دست ندهید.

آماده سازی : 15 دقیقه 

پخت : 45 دقیقه


مواد لازم برای 5 نفر :

گل کلم متوسط                  1 عدد

پیاز کوچک                         1 عدد

هویج کوچک                      1 عدد

آب مرغ                           3 پیمانه

خامه ترش                        1/2 پیمانه

نمک و فلفل                      به میزان لازم

آویشن                             به میزان لازم

 

طرز تهیه :


ابتدا گل کلم را بصورت گلهای کوچک در آورده و خوب بشویید.

سیب زمینی و هویج و پیاز را نیز خرد کنید در قابلمه کمی روغن (2ق) ریخته و همه ی مواد را ریخته و تفت دهید.

سپس آب مرغ را ریخته تا مواد بپزد. بعد مواد را خارج کرده مقداری از آن را به صورت پوره کرده و بعد دوباره همه ی مواد را به قابلمه برگردانید.

نمک، فلفل و آویشن و خامه یا پنیر را خوب زده و به مواد افزوده و با حرارت کم می گذاریم یک جوش بخورد.

برای چاشنی می توانید از آبلیمو استفاده کنید.



شارژ سریع موبایل