اگر جزو مادرهایی هستید که می خواهید فرزندتان در مدرسه تغذیه سالمی داشته باشد ما برای شما دستوری ویژه و مورد علاقه بچه ها داریم.

مواد لازم

• 5 عدد فیله مرغ پخته

• 1 ق‌س جعفری خردشده

• 4 شاخه پیازچه

• 1 ق‌س سس خردل

• 20 گرم كره

• 1 ق‌س آب لیموی‌تازه

• نمك و  فلفل به میزان لازم

• نان بربری به میزان لازم

• 2 /1 پیمانه پنیر پیتزای رنده شده

طرز تهیه:

1. نان‌های بربری را به شكل و اندازه دلخواه برش زده و كنار بگذارید.

2. فیله مرغ را نگینی یا خلالی خرد كنید و در ظرفی با جعفری خردشده و آبلیمو مخلوط كنید تا طعم بگیرد.

3. پیازچه ها را نگینی ریز خرد كنید و همراه با پنیر پیتزای رنده‌شده به مرغ اضافه كنید.

نكته: برای برشته كردن اسنك می‌توانید از ساندویچ‌ساز هم استفاده كنید.

4. برای طعم‌دار كردن مواد بایدكره، سس خردل و نمك و فلفل را اضافه كرده ، با هم مخلوط كنید.

5. روی هر برش نان به مقدار لازم از مواد ریخته و لایه دیگر نان را روی آن بگذارید.

6. دور هر ساندویچ مقداری كاغذ آلومینیوم بپیچید. ساندویچ‌ها را در قابلمه‌ای حرارت دهید تا پنیر پیتزا آب شده و نان هم برشته شود.