با دادن پاسخ های صادقانه و روراست به پرسش های زیر، می توانید از کیفیت ایده های مهر، محبت، عشق و علاقه خود آگاه شوید. هم شما و هم همسرتان، لازم است که این پرسشنامه را تکمیل کنید.
در هر عبارت، گزینه «درست» یا «غلط» را علامت بزنید.
1- می توانم بهترین دوستان همسرم را نام ببرم.
درست غلط
2- می توانم بگویم در حال حاضر همسرم چه استرس هایی دارد.
درست غلط
3- می دانم که به تازگی چه کسانی همسرم را ناراحت و پریشان کرده اند.
درست غلط
4- از آرزوها و رویاهای همسرم خبر دارم.
درست غلط
5- از باورهای دینی و اعتقادات مذهبی همسرم آگاهی دارم.
درست غلط
6- از فلسفه همسرم درباره زندگی مشترک خبر دارم.
درست غلط
7- می دانم همسرم کدام یک از بستگانش را بیشتر دوست دارد.
درست غلط
8- موسیقی مورد علاقه همسرم را می شناسم.
درست غلط
9- می توانم 3 فیلم مورد علاقه همسرم را نام ببرم.
درست غلط
10- همسرم از استرس ها و فشارهای روانی فعلی من خبر دارد.
درست غلط
11- از 3 چیز و خواسته مورد علاقه همسرم آگاهی دارم.
درست غلط
12- می دانم بدترین حادثه ای که برای همسرم در دوران کودکی اش اتفاق افتاده چه بوده است!
درست غلط
13- از امیدها و آرزوهای همسرم در زندگی اطلاع دارم.
درست غلط
14- از نگرانی ها و آشفتگی های روحی مهم همسرم در زندگی باخبرم!
درست غلط
15- همسرم نزدیک ترین دوستان مرا می شناسد!
درست غلط
16- می دانم اگر همسرم ناگهان پول زیادی به دست آورد، با آن چه خواهدکرد!
درست غلط
17- می توانم به طور دقیق و روشن، درباره اولین برداشتی که از همسرم داشتم، حرف بزنم!
درست غلط
18- گاهگاهی درباره دنیای خصوصی همسرم از او سوال می کنم!
درست غلط
19- احساس می کنم که همسرم به خوبی مرا می شناسد!
درست غلط
20- همسرم از امیدها و آرزوهای من خبر دارد.
درست غلط
نتیجه گیری
الف) امتیاز 10 و بیشتر:
این نشانه زمینه های توانمندی و استحکام در ازدواج شماست. شما تا حدود زیادی از زندگی، آروزها، ترس ها و رویاهای همسرتان آگاه هستید! می دانید که همسرتان از چه چیزهایی استقبال می کند.
با توجه به امتیازی که به دست آورده اید، متوجه می شوید که شما و همسرتان تا چه اندازه با هم در پیوند زناشویی تان محکم و در ارتباط صمیمانه هستید. این آگاهی را دست کم نگیرید. این گونه با هم در ارتباط بودن می تواند تضمینی باشد تا شما بتوانید با مشکلات زندگی مشترک تان به خوبی رو به رو شوید و برخورد کنید.
ب) امتیاز کمتر از 10:
می توانید شرایط رابطه زناشویی خود را بهتر کنید. شما فرصت و ابزار لازم برای شناخت یکدیگر را در اختیار نداشته اید! شاید هم امیدها و باورهای عشق شما دیگر اندکی تغییر کده اند! در هر حال، اگر بتوانید درباره یکدیگر اطلاعات بیشتری به دست آورید، به بهتر شدن رابطه خود کمک خواهید کرد.
توصیه روان شناس
به ندرت اتفاق می افتد که چیزی، یک زن و شوهر را بیش از آن که بدانند و یکدیگر را بشناسند و درک کنند، خوشحال کند. شناختن یکدیگر نباید کار بسیار سختی باشد. به همین خاطر باید اندکی در باورها، نگرش ها و دیدگاه های خود درباره عشق، علاقه، مهر، محبت و دوست داشتن خویش تامل و تفکر داشته باشید.
یادتان باشد که یکی از اصول اساسی یک ازدواج موفق و زندگی زناشویی ایده آل و آرمانی آن است که زن و شوهر سعی بر آن داشته باشند که نقشه های عاشقانه خود را درباره امور زندگی زناشویی شان گاهگاهی تغییر داده و اگر نیاز به ترمیم و اصلاح داشته باشد، این کار را انجام دهند تا رابطه زناشویی شان بهبود یابد! یادتان باشد که عشق و علاقه و محبت، آموختنی و خواستنی است!
مهارت های زندگی زناشویی
در ادامه بحث مهارت های زندگی زناشویی، در این شماره می خواهیم شما عزیزان خواننده را با چند راهکار روان شناسی دیگر در این زمینه آشنا کنیم. پس لطفا همراه ما باشید.
یکی از رازهای خوشبختی زوج ها در زندگی زناشویی این است که «برای رسیدن به آرزوهای شان باید یکدیگر را تشویق کنند!»
1- یادتان باشد، زمانی که همسر شما به خاطر کار با پروژه ای که در دست دارد، و از انجامش هیجان زده می شود، برای شما نیز هیجان می آورد! اغلب اوقات شما نیز باید از موفقیت همسرتان شاد و خوشحال شوید، چرا که او این احساس را دارد!
2- یادتان باشد که رویاهای دست نیافته همسرتان باعث می شود تا شما احساس پدرانه یا مادرانه خوبی نسبت به او برای رسیدن به رویاهایش داشته باشید! اما یادتان باشد که همسرتان نیاز به یک شریک زندگی دارد، نه یک پدر و مادر!
3- یادتان باشد همسری که از شما حمایت می کند، نباید حتما با شما و اهداف تان موافق باشد. درواقع همسری که سر راه تان قرار نمی گیرد، یک حامی واقعی برای شما محسوب می شود.
4- یادتان باشد که چه از رویاهای همسرتان حمایت کنید و چه حمایت نکنید، او هرگز آنها را فراموش نخواهدکرد!
