این سال ها همایش های مثبت اندیشی و خوشحال شدن در چند ثانیه زیاد شده اند! همینطوری هم یک عالمه باورهای اشتباه در مورد شاد شدن به وجود آمده است که بعضی هایشان پایه و اساس علمی ندارند.
تحقیقات نشان می‌دهد شادی ارتباط مستقیمی با اموال و دارایی‌های مادی ندارد بلکه دیدگاهی که در مورد زندگی‌تان دارید و کیفیت روابطتان تاثیر بسیار زیادی در شیوه رضایت و شادمانی تان دارد. در این مقاله تکنیک‌هایی برای شادبودن در نظر گرفته‌ایم که خواندن آن برای داشتن روحیه‌ای شاد کمک زیادی به شما می‌کند.
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که افسردگی، بیش از هر اختلال روانی دیگری بر انسان‌ها تأثیرگذار و شایع‌ترین اختلالات روانی در عصر حاضر است. عصری که انسان را نیز به سوی ماشینه شدن سوق می دهد، آدمی با اسارت در میان سنگ و دور شدن از طبیعت اصیل زندگیش که می تواند شادی بخش روح و روانش باشد هر چه سریعتر رو به افسردگی و غم زدگی می رود.
قلب یا روحی که خداوند متعال آن را در وجود انسان قرار داد، یکی از بهترین ابزارهای موفقیت و رسیدن به کمال و سعادت به شمار می‌رود چرا که خداوند متعال ساختار آن را بر اساس سرشت و فطرت الهی در اختیار انسان قرار داده است. در عظمت و ارزش روح همین بس که بعد از دمیده شدن روح در بدن انسان است که فرشتگان در برابر آن سر به سجود و تعظیم فرود آوردند.
مهم ترین ویژگی زندگی مشترک، تغییر سطح مسئولیت است. شما با ورود به زندگی جدیدتان باید مسئولیت تصمیم هایی که می گیرید، مسئولیت خوشبختی یک فرد جدید و رفع نیازهای خودتان و همسرتان را به عهده بگیرید. می بینید که همه چیز با دوران تجرد فرق کرده و شما باید واقعا مسئولیت پذیر باشید. داشتن همسر مسئولیت پذیر آرزوی هر کسی است.
کودک درون، بخش شاد درون ماست، بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم، بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد و زندگی ما را سرشار از طراوت و حس ناب زیستن می کند!
بسیاری از مردم تنها بر روی زندگی فعلی و زمان حال تمرکز می کنند. در واقع، آن ها بیش از اندازه در حال زندگی می کنند و آینده را از یاد برده اند. هر چند آن ها ممکن است نیم نگاهی به آینده داشته باشند، اما امیدوارند که اتفاقات خوبی برایشان پیش آید. ولی در حقیقت همیشه این رویاها رنگ واقعیت نمی گیرند!
