سمیه قاسمی چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۵ - ۰۷:۰۰

برای شام آماده سازی غذا خوشمزه و لذیذ اولویت همه است. همه می دانند که کودکان و همسرانشان چه غذاهایی دوست دارند بخورند و همه تلاششان را برای آماده سازی غذاهای محبوب آنها به کار می گیرند.


سمیه قاسمی دوشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۰:۰۰

قلب اندامی است که خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی را هر روز در سراسر بدن به جلو هل می دهد و به گردش درمی آورد. قلب در روز بیش از 100،000 بار خون پمپ می کند.


سمیه قاسمی پنجشنبه ۲ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۰۵:۰۰

تعادل قند خون شما می‌تواند از مسائل مهم مرگ و زندگی محسوب شود. سطح قند خون بالا و مزمن برای بدن شما سم است که می‌تواند باعث نابودی ارگان‌های بدن، رگ‌های خونی، نابینایی، هموار شدن حمله قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی و آسیب‌های عصبی شود.


سمیه قاسمی چهارشنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۰

نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟ سال‌هاست پژوهشگران درمورد این ارقام تحقیق می‌کنند و در بررسی‌های مختلف توانسته‌اند اعدادی که می‌توانند مرز میان سلامت و ناخوشی را روشن کنند، تعیین کنند.


سارا قاسمی دوشنبه ۲ فروردين ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۰

همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.


سارا قاسمی شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰

سلول های سرطانی، سلول هایی غیر طبیعی هستند که به سرعت تولید مثل می کنند و توانایی شان را برای کپی شدن و رشد حفظ می کنند.



شارژ سریع موبایل