نارنگی ها را در یک قابلمه به مدت 2-3 دقیقه بجوشانید، سپس آب آنرا تخلیه نموده و این روند را 3 بار تکرار کنید. آنها را در یک قابلمه حلقه حلقه نموده، وانیل و یا هل و پودر شکر رابه آنها بیافزایید به مدت دو شب استراحت دهید.
به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
من از نارنگی پاکستانی استفاده کردم که پوستش سفت تر بوده این مربا وقت و زمان و حوصله ی زیاد می خواهد اما نتیجه ی عالی خواهد داشت. با 1/4 مقدار دستور شروع کنید . تا اول ببینید که خوشتان می آید یا نه؟
خوردن پره‌های مرکبات به صورت کامل به تمامی افراد در هر گروه سنی، بخصوص مبتلایان به یبوست و هموروئید (بواسیر) توصیه می‌شود.
موضوعات داغ
