ندا نیک روش پنجشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۰

توصیه های زیادی برای مقابله با سلولیت وجود دارد؛ اما مهمترین مسئله تغذیه ی درست است. برای مقابله و پیشگیری از این پوست پرتقالی شکل لازم است قید برخی مواد غذایی را بزنید. با ما باشید تا با این مواد غذایی آشنا شوید.


پردیس احمدی پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۳ - ۱۴:۳۰

وقتی عجله دارید و می خواهید در کوتاه ترین زمان یک شام خوشمزه درست کنید، بهتر است خوراک هایی را انتخاب کنید که بتوانید در تابه بپزید و سریع هم آماده شوند. دستورهای پختی که در ادامه ذکر کرده ایم، همه همین خاصیت را دارند.


نگار محمدی چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۰

مواد لازم مناسب برای 3 تا 4 نفر:

 

آرد : 2 پیمانه

ماست : 2 قاشق سوپخوری

روغن مایع : نصف پیمانه

نمک و فلفل و آب ولرم : به میزان لازم

...



شارژ سریع موبایل