سارا قاسمی پنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۹:۰۰

کلیه ها، قهرمانان گمنام بدن هستند. بهترین عضو بدن برای از بین بردن مواد زائد و مایعات اضافی شناخته شده است.


سارا قاسمی پنجشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۰

نشستن طولانی مدت و نادرست به سلامتی بدنتان آسیب می زند. بنابراین اگر شغل تان به گونه ای است که تمام روز را پشت میز می نشینید، بیشتر مراقب خودتان باشید، چون وضعیت نشستن در سلامتی بدن (از سر تا پاها) تاثیر مستقیم دارد.


سارا قاسمی يكشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۰

خیلی ها هستند که تا سرشان را روی بالشت می گذارند، در خوابی عمیق فرو می روند. اما کم نیست تعداد افرادی که برای خوابیدن صد بار این دنده و آن دنده می شوند و در طول شب نیز چند بار از خواب بیدار می شوند!



شارژ سریع موبایل