ندا نیک روش دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰

به دلایل زیادی معماران و سازندگان از هزاران سال پیش از سقف طاق‌دار استفاده كرده‌اند. این كار با میل به ایجاد تنوع در اتاق انجام می شود. در اتاق‌های كوچك‌تر سقف‌های مسطح به‌سادگی و با قیمت ارزان ساخته می شوند، اما در اتاق‌های بزرگ یا مجموعه‌ای از چند اتاق یك سقف مسطح محدودیت‌های زیادی را ایجاد می كند.


سمیه قاسمی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

بدون شک دویدن یکی از تمرینات هوازی مؤثر برای کاهش وزن و فرم گرفتن اندام تحتانی است. اما اگر برخی اصول در دویدن رعایت نشود نه تنها تلاش شما برای کاهش وزن بی‌نتیجه می‌ماند بلکه حتی ممکن است وزن‌تان نیز بالا برود.


سارا قاسمی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۷:۰۰

گیاه پیازی است که بلندی آن به ۶۰ سانتی‌متر می‌سد. گل‌های آن به رنگ خرمائی تیره مایل به مشکی بوده و تیره‌ترین نوع گل لاله است که روی ساقه‌های قوی در اواخر بهار ظاهر می‌شود.


سارا قاسمی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۰

هوای این روزها سرده شده و معمولاً ورزشکاران نیز نمی‌توانند به خاطر سرد شدن هوا تمرینات را قطع کنند. مگر در مواردی که ترجیح دهید در باشگاه تمرین کنید.


امین شجاعی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۵:۰۰

همه دوست داریم حیاط خانمان مملو از گل و گیاه های زیبا و سرسبز باشد تا با دیدن آن روحیه بگیریم. این روزها بسیاری از خانه ها آپارتمانی شده اند و با کمبود زمان کسی وقت برای رسیدگی به گل و گیاه ندارد مگر اینکه واقعا عاشق گیاهان باشد. 


امین شجاعی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۴:۰۰

انواع پاستاها را در فرم ها و شکل های مختلف دیده ایم. یکی از شکل های پاستا، پاستایی بسیار ریز شبیه به دانه های برنج است. در دستور زیر یک روش برای پخت این پاستاها را آورده ایم.


سمیه قاسمی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۳:۰۰

شیشه های خانه همیشه در معرض باران، برف و باد هستند از این رو خیلی زود کثیف می شوند و تمیز کردن آن ها نیز خیلی سخت است. استفاده از شوینده های مختلف برای تمیز کردن شیشه یکی از راهکارهای خوب در این کار است اما اگر قصد دارید شیشه های خانه را به بهترین نحو تمیز کنید.



شارژ سریع موبایل