سمیه قاسمی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

ورزشکاران سخت در تلاش‌اند تا توده عضلانی خود را از طریق تغذیه و تمرینات افزایش دهند، اما در برخی مواقع به دلیل عدم آگاهی از تغذیه صحیح با افزایش چربی مواجه می شوند که ممکن است برایشان گران تمام شود، مثلاً افزایش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی.


سارا قاسمی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰

علی جاردین، هنرمندی است که با استفاده از گوشی موبایلش، و با همراهی دو کودکش، گیپ و پیپین، رویاپردازی می کند. او توانسته است تصاویر رویایی و زیبایی را خلق کند که دستیابی به آن در واقعیت امکان پذیر نیست.


سارا قاسمی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰

نام آفریقا ناخودآگاه واژه‌هایی چون طبیعت بکر، حیات‌وحش و جاذبه‌های شگفت‌آور را به ذهن سرازیر می‌کند. این‌جا قاره‌ی پدیده‌هایی است که شاید نظیرشان در هیچ جای دیگری روی کره خاکی وجود نداشته باشد.


سمیه قاسمی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰

خیلی پیش آمده که لباس، کفش و اکسسوری های عالی آماده کرده ایم تا به مهمانی برویم، اما آرایش باعث پوشاندن لک های پوست نشده و باعث تغییر عقیده مان می شود.


سارا قاسمی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.


امین شجاعی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۰

در گوشه و کنار جهان، مکان های شگفت انگیز بسیاری برای پیاده روی و قدم زدن وجود دارد. جاهایی که به خاطر مناظر زیبا و چشم نواز یا آب و هوای مطبوع شان معروفند، اما اگر از آن دسته کسانی هستید که از ترس و هیجان لذت می برند و به خصوص دیوانه ارتفاعات بسیار بلند هستند، آن وقت این مسیرها برای شماست.


امین شجاعی يكشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۳:۰۰

تصاویری محرمانه از زندگی و تحقیقات در کره ماه و مشخصات فنی فضاپیما‌های اعزامی به کره ماه در دهه‌های گذشته از سوی یک نهاد قضایی در رسانه‌ها منتشر شده است.



شارژ سریع موبایل