چقدر به سلامتی تان توجه دارید؟ در این مطلب 10 نکته و باور را بررسی می کند تا در رسیدن به سلامت و تناسب اندام موفق تر باشید.

ابتدا لازم است بدانید که محصولات استاندارد داخلی یا خارجی که دارای مجوزهای لازم از وزارت بهداشت هستند، دو نوع تاریخ مصرف دارند:تاریخ اول، همان تاریخی است که مدت زمان انقضای محصول را نشان می‌دهد، مثلا روی یک محصول آرایشی تاریخ 2015 یا 1395 درج می‌شود.

ما 6 ایده ساده که تنها با یک سطل رنگ انجام شدنی است، برایتان داریم.

سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می‏‏ کنند که به دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدام ها برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت محسوب می شود.

برای کسی باورپذیر نیست؛ چه آنها که در روزهای اولیه جنگ تحمیلی در خرمشهر حضور داشته، از نزدیک با سیده‌زهرا حسینی برخورد داشتند و حتّی با او کار می‌کردند و چه آنها که بعدها، سیر خاطراتش را در کتاب « دا » خواندند.

از کنارمان رد می شود، عصا به دست. چین وچروک های صورتش حکایت از سپری کردن گرم و سرد زندگی دارد. روزگاری  مثل ما جوان و پر انرژی بود، زمین و زمان را به هم می بافت. حال که وارد دهه هفتاد زندگی شده است، نیمکت پارک صمیمی ترین دوست  او شده است.

مادر شوهری بود که عروسی خودپسند داشت. روزی می‌خواست نحوه پختن پلو را به او بیاموزد. دیگی حاضر کرد و گفت: ابتدا آب را در دیگ می‌جوشانی. عروس گفت: این را می‌دانستم.