دست‌ها به‌طور مرتب با آب و شوینده‌ها ‌شسته می‌شود و در معرض سرما، باد و برخورد با محیط قرار می‌گیرند.دکتر پاسکال نولا، متخصص پوست می‌گوید: «بهتر است تا حد ممکن بین دفعات شست‌وشوی دست‌ها فاصله باشد. دست‌ها را با آب ولرم و شوینده‌های ملایم بشویید. سپس آنها را به دقت خشک کنید.

مطالعه با استفاده از چراغ مطالعه یا چراغ قوه در یک اتاق تاریک باعث ضعف بینایی شما نخواهد شد. اما به هر حال مطالعه را برای شما سخت تر خواهد کرد.

در بیمارانی که بیش از یک بار تحت عمل جراحی کمر قرار می گیرند، شیوع چسبندگی های داخل کانال نخاع چند برابر افزایش می یابد، گفتنی است که انجام بسیاری از این عمل های مجدد با هدف درمان پس از عمل اول انجام می شود.

در اینجا می خواهیم به چند مورد از شایع ترین این مشکلات بپردازیم و به مبتلایان به این بیماری ها بگوییم که شما تنها نیستید و مشکل شما به شخص شما محدود نمی شود و امری شایع است.

اول از همه باید بدانید که آکنه به خاطر کارهایی که شما انجام داده اید یا انجام نداده اید، ایجاد نشده است. در حقیقت استعداد هر فرد برای ابتلا به این جوش ها متفاوت است و به ژنتیک و سابقه خانوادگی فرد برمی گردد.