اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همین حمام ساده می‌تواند نكات ریزی هم داشته باشد؛ نكاتی كه شاید تا به حال كمتر به آنها پرداخته شده است.
اولین بار که به عنوان یک کمدین روی صحنه رفتم تنها نکته کاملا مشخصی که بعد از اجرای برنامه در ذهن من وجود داشت این بود: "دوست دارم خیلی زود دوباره این کار را انجام بدم و بهتر انجام بدم.
اگر معمولاً وقتی صبح ها از خواب بیدار می شوید استرس دارید و سرحال نیستید و نگرانی روز قبل یا روزی که پیش رو دارید رهایتان نمی کند، در اینجا به چند روش اشاره می کنیم که می توانید از آنها کمک بگیرید و صبح های شادتری را تجربه کنید.
برخی به مصرف شکلات اعتیاد دارند و حتی این خوراکی خوشمزه را جایگزین وعده‌های غذایی می‌کنند که می‌تواند تاثیرات سوئی برای بدن به همراه داشته باشد.
به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟
بعضی از غذاها باعث می شوند که خانم ها در مورد پریود خود کرامپ های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم ها در مدتی که پریود هستند از این غذاها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می کنند و احساس بهتری خواهند داشت.
