لطفاً به وضعیت یخچال فریزرتان نگاهی بیندازید. اولین چیزی که توجه شما را جلب می کند چیست؟ موادغذایی چرب در یخچال فریزر شما وجود دارد؟ موادغذایی نیمه استفاده شده در یخچال شما وجود دارد؟ میوه ها و سبزیجات را در کدام قسمت یخچال نگهداری می نمایید؟
یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در دوران بارداری را تشریح کرد. دکتر حسن فرهاد غیبی ، اظهار کرد: دوره بارداری دوره ویژه‌ای برای مادران است و مادران باید دقت بیشتری در تغذیه خود داشته باشند.
مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیش‌گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و ...می‌شود.
گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید پیدا می شود، برخی می گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی موها ناگهان سفید می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟
شاید شما اضافه وزن نداشته باشید اما یكی از دغدغه‌های این روزهای شما این باشد كه چه كار كنم تا دچار اضافه وزن نشوم یا كدام مواد غذایی چاق‌كننده نیستند.
