به دلیل وجود «فلاوونوئیدها» به ویژه «سولفورافن» بروکلی را به‌عنوان سبزی ضدسرطان می‌شناسند. مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول‌های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می‌شود.
یكی از سریع‌ترین راه‌حل‌ها برای تهیه یك غذای سالم و خوشمزه، استفاده از فیله و سینه مرغ است. نكته جذاب آن است كه با استفاده از انواع ادویه، سبزیجات و طعم‌دهنده‌ها می‌توانید همین غذا را در مزه‌های مختلف تهیه كرده و در برنامه غذایی‌تان تنوع ایجاد كنید.
موضوعات داغ
