نازنین نظریان جامی سه شنبه ۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

این روزها دغدغه خیلی از خانم‌ها لاغری است، از این‌رو رژیم‌های مختلفی را دنبال می‌كنند. اما بسیاری از متخصصان بر این باورند كه اگر رژیم‌های لاغری با برنامه‌های ورزشی همراه شوند، كاهش وزن سریع‌تر اتفاق می‌افتد. البته برای ورزش و چربی‌سوزی همیشه لازم نیست راهی باشگاه‌های مختلف شوید.


نازنین نظریان جامی چهارشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵:۳۰

ورزش زومبا یکی از سبکهای تناسب اندام به همراه شادی و نشاط است.



شارژ سریع موبایل