در فصل زمستان آیا شما دردی در سر و فشاری در صورتتان احساس می کنید؟ بینی تان به طور مداوم جریان دارد و سرفه می کنید؟ این موضوع ممکن است نشان دهنده علائم سرماخوردگی باشد، اما ممکن است شما علائم سینوزیت را داشته باشید.
سرماخوردگی معمولا بیماری خطرناکی نیست, اما همیشه در نامناسب ترین زمان ممکن ظاهر می شود, مثلاً درست قبل از زمانی که پرواز داریم یا وسط تعطیلات.
اغلب والدین با دیدن علائم سرماخوردگی در کودک دست به کار می شوند و سراغ جعبه دارویی کوچک موجود در خانه می روند و داروهایی مثل آنتی بیوتیک یا شربت ضدسرفه به او می دهند تا بتوانند علائم سرماخوردگی در کودک را تسکین دهند.
این روزها موسم سرماخوردگی و گلودرد است. اگر می‌خواهید مثل یك پزشك متخصص تشخیص بدهید كه گلودردی كه گریبان‌تان را گرفته ویروسی است یا میكروبی و برای هركدام چه كاری باید انجام دهید، این مطلب را تا آخر بخوانید.
از مصرف غذاهای تند، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی‌ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزی‌های تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.
