داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف تر امیدوار بود.

برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره و روغنهای نباتی، خیار، کاهو، هویج، شیرخشت، ترانجبین، گرانگبین، زرشک، بیدخشت،شکرتیغار و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید.

وقتی نام شاه میوه می‌آید، صحبت از گلابی است اما چرا شاه میوه؟ این میوه به دلیل داشتن آنتی اكسیدان و فیبرهای غذایی می‌تواند از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی، عروقی پیشگیری كند.

درد سینه ها به هر دلیلی که باشد، مواد غذایی مناسب می تواند تاثیر خوبی در تسکین این درد زنانه داشته باشد. با ما باشید تا بیشتر در خصوص این مواد غذایی صحبت کنیم.

این مافین های گلابی وانیلی که با مافین های ساده متفاوت هستند، برای یک میان وعده ی ویژه مناسبند.

گلابی‌ها را شسته، پوست کنده، خرد می‌کنیم تا دو کاسه ماست‌خوری گلابی خرد کرده به دست آید...

در چین نوعی گلابی در بازار عرضه میشود که به آن گلابی عروسکی می گویند. این گلابی جالب به شکل یک نوزاد زرد رنگ است و برای تولید این آن ، یک قالب پلاستیکی به شکل نوزاد را در ابتدای رشد این میوه به دور آن وصل می کنند و زمانی که گلابی به صورت کامل رشد کرد شکل این قالب را به خود میگیرد.