تا به حال به این فکر کرده‌اید که شخصیت هم می‌تواند نقشی در لاغر شدن‌تان داشته باشد؟ تحقیقات نشان می‌دهد که مدل شخصیتی افراد نقش مهمی در توانایی و موفقیت آنها در کم کردن وزن دارد.
این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می گوییم که چطور شروع کنید! سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
تحقیقات و مطالعات گسترده در جوامع پیشرفته نشان داده است که بیش از نود درصد افراد از مرد و زن از وضعیت ظاهری اندام خود راضی نیستند و معتقدند باید تغییراتی در بدن آنها چه از طریق رژیم غذایی و یا ورزش و جراحی صورت گیرد.
موضوعات داغ
