از مصرف غذاهای تند، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزیهای تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.
موضوعات داغ
از مصرف غذاهای تند، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزیهای تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.