در فصل زمستان آیا شما دردی در سر و فشاری در صورتتان احساس می کنید؟ بینی تان به طور مداوم جریان دارد و سرفه می کنید؟ این موضوع ممکن است نشان دهنده علائم سرماخوردگی باشد، اما ممکن است شما علائم سینوزیت را داشته باشید.
سرماخوردگی معمولا بیماری خطرناکی نیست, اما همیشه در نامناسب ترین زمان ممکن ظاهر می شود, مثلاً درست قبل از زمانی که پرواز داریم یا وسط تعطیلات.
از مصرف غذاهای تند، بسیار شور و ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی‌ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام و سبزی‌های تند در هنگام سرماخوردگی باید پرهیز کرد.
موضوعات داغ
