اولین و مهمترین نكته ای كه باید مورد توجه قرار دهید این است كه شما بپذیرید كه در این دوران به تدریج وزن اضافه خواهید كرد! این افزایش وزن برای شما ضروری است چرا كه بدن شما باید تغییر كند تا پذیرای فرزندتان برای شروع زندگی باشد.
افزایش وزن زیاد در بارداری با چاقی مفرط مادران در طول زندگیشان ارتباط دارد.
موضوعات داغ
