انواع مشکلات مفاصل، بهصورت شایع، شامل استئوآرتریت یا به اصطلاح آرتروز، آرتریتروماتویید، استئوپروز (پوکی استخوان)، فیبرومیالژیا و... است که هرکدام ورزش مناسب و مخصوص به خود را دارند؛ ورزشهایی که با برخی از آنها آشنا میشوید.
موضوعات داغ
