در زیر پوست غدد زیادی وجود دارند که ترشح داخلى آن ها هنوز کشف نشده ولی ترشح خارجی آن ها همان عرق کردن است.
ورزش در اسلام به صورت کلی جایز است و برخی اوقات مستحب و حتی واجب هم می شود. چون هدف از ورزش سلامتی و تندرستی و فعال ساختن بدن و تقویت روح است.
تقریبا همه می دانند که در باشگاه های ورزشی باید چه کارهایی کنند اما آیا می دانید که چه کارهایی نباید انجام دهید؟ این مکان ها در ساعت های شلوغی سرشار از ورزشکاران خسته و خیس عرق است که در یک محل به نسبت کوچک و با تهویه معمولا نامناسب جمع شده اند تا با تحرک و مصرف انرژی، سلامت و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشند.
بسیاری از بیماری‌هایی که انسان امروز را رنجور کرده است با اصلاح شیوۀ زندگی به آسانی قابل پیشگیری و حتی درمان است.
موضوعات داغ
