افسانه حیدری دوشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۰

منیزیم عنصر بسیار مهمی است که وظایف بسیاری در بدنمان به عهده دارد از حفظ و نگهداری دستگاه ایمنی بدن تا کاهش خطر حمله قلبی، ولی متاسفانه به دلیل آن که رژیم غذایی ما سرشار از غذاهای آماده و فرآوری شده است، بندرت می توانیم مقدار مناسب منیزیم مورد نیازمان را دریافت کنیم. در اینجا مواد غذایی سرشار از منیزیم معرفی می شوند.



شارژ سریع موبایل

خرید کارت شارژ

20000 تومان1000 تومان
50000 تومان500 تومان