استفاده از دمبل ها چنانچه زیر نظر مربی نباشد و به صورت خودسرانه استفاده شود ممكن است باعث ایجاد عارضه هایی شود كه تا پایان عمر فرد در انجام حركات ورزشی مشكلاتی داشته باشد.
موضوعات داغ
استفاده از دمبل ها چنانچه زیر نظر مربی نباشد و به صورت خودسرانه استفاده شود ممكن است باعث ایجاد عارضه هایی شود كه تا پایان عمر فرد در انجام حركات ورزشی مشكلاتی داشته باشد.