مهدی خاکپور سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۰

بعد از دو یا سه گام با هر دو پا (جفت) پریده و توپ را از بالای سر و تور برای همبازیتان پرتاپ کنید.


مهدی خاکپور جمعه ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۰۴:۰۰

معمولاً هنگامى که توپ، پائین‌تر از ناحیهٔ کمر قرار مى‌گیرد و در حال نزدیک شدن به زمین است، فن ساعد کارآئى بیشترى پیدا مى‌کند.


سارا قاسمی پنجشنبه ۱۹ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰

اسلوبودان کواچ (Slobodan Kovač) معروف به بوبان (زاده ۱۳ سپتامبر ۱۹۶۷ در ولیکو گرادیشته صربستان) مربی والیبال اهل صربستان و بازیکن سابق تیم ملی یوگسلاوی – صربستان است. وی هم‌اکنون سرمربی تیم ملی والیبال ایران است.

 


معصومه حسینی کیا يكشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۷:۰۰

مهدی مهدوی (زاده 24 بهمن 1362 در شهریار) یكی از ملی پوشان والیبال است كه با درخشش او و هم تیمی هایش ایران توانست مقابل مدعیان والیبال حرفی برای گفتن داشته باشد.


امین شجاعی يكشنبه ۲۱ تير ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

تیم ملی والیبالی که می بینید و این همه احتمالا افتخار کرده اید بابت نتایجش، از روز اول همینی نبود که می بینید. 


سمانه ربانی شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ - ۰۳:۰۰

بازیکنان در حالی که به شدت عرق می ریزند حتی برای یک لحظه هم دست از تمرین و تلاش برنمی دارند، یکی از بازیکنان توپی را که به داخل زمین شان آمده با پا به همبازی اش پاس می دهد. او یک استاپ سینه می کند و به سرعت توپ را برای هم تیمی اش می فرستد.


مریم عبدالله زاده جمعه ۱۸ مهر ۱۳۹۳ - ۰۲:۲۰
زمین والیبال مربع مستطیلی است به ابعاد 9 × 18 متر که بوسیله خطی ، که در زیر تور قرار داده شده به دو قسمت مساوی تقسیم می شود.


شارژ سریع موبایل