نوجوانی عبور از دوران کودکی به دوره جوانی است. نوجوانی دوره ای است که در آن پیشرفت های بسیاری در بدن و روح در حال انجام است. از لحاظ فیزیکی در بدن تغییرات بسیاری ایجاد می شود.
یکی از مشکلاتی که در روند یائسگی زنان و در سنین بین 45-55 سالگی پیش می آید، کاهش هورمون های زنانه و برخی تغییرات متابولیک است.
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
موضوعات داغ
