سارا قاسمی دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۰

هوای این روزها سرده شده و معمولاً ورزشکاران نیز نمی‌توانند به خاطر سرد شدن هوا تمرینات را قطع کنند. مگر در مواردی که ترجیح دهید در باشگاه تمرین کنید.


سارا قاسمی چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰

اگر می‌خواهید بالاخره ورزش را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید لازم نیست یک باشگاه گران قیمت ثبت‌نام کنید، چون ممکن است بعضی روزها نتوانید خودتان را به کلاس برسانید و باز هم از برنامه خارج شوید.



شارژ سریع موبایل