داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی آرزوی همه ما است. اما گاهی برخی از عادت های خودمان کاری می کند که این عمر طولانی و سلامتی به خطر بیافتد. در این مطلب شش عادت مرگ آور را بیان می کنیم.
انگشت کردن در سوراخ‌های دماغ نه فقط زشت، بلکه غیربهداشتی و مضر است. خیلی از ما این کار را می‌کنیم و موقعی که کسی ما را ببیند معمولا احساس خجالت می‌کنیم و وقتی که می‌بینیم دیگران در انظار عمومی این کار را می‌کنند، هم آنها را تقبیح و سرزنش می‌کنیم، اما با این وجود چرا تا این حد عمومی است؟
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که حس می کند خانه اش آنطور که دلش می خواهد نیست! با این وجود نمی دانید برای زیبا شدنش چه باید کرد. شاید نمی خواهید در سال جدید نیز همان رویه را ادامه دهید.
همانقدر که رفتارهای درست می توانند به موفقیت شما در کسب و کار یاری برسانند، عادت های نادرست هم می توانند به مانعی جدی برای پیشرفت شان تبدیل شوند.
در این مقاله متخصصین در مورد متداول‌ترین عادت‌هایی که باعث پیر شدن می‌شود و راهکارهایی برای از بین بردن آن صحبت می‌کنند.
