تهیه لواشك در خانه علاوه بر اینكه از نظر اقتصادی به صرفه است، از لحاظ بهداشتی و سلامت نیز مطمئن بوده و هیچگونه ضرری برای ما نخواهد داشت. در این مطلب با طرز تهیه لواشك آلوی زرد با ما همراه باشید.
بسیاری از افراد عاشق لواشك های خانگی خوشمزه هستند. با توجه به صرفه اقتصادی و بهداشتی بودن این نوع لواشك ها، بسیاری از افراد ترجیح می دهند كه بجای خرید لواشك های غیر بهداشتی، از لواشك های خانگی استفاده نمایند.
حتماً شما هم بارها شنیده‌اید که برای لاغر شدن باید مصرف چربی‌ها و قندها کاهش یابد. در نتیجه گاه اوقات تصور می‌شود که میوه‌ها نیز به خاطر دارا بودن قند می‌توانند زمینه‌ساز افزایش وزن شوند. اما این تصور اشتباهی است.
به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
این روزها، آووکادو به یک غذای فوق العاده محبوب در میان افراد آگاه به سلامت، تبدیل شده است و اغلب به خاطر خواص سلامتی ان به عنوان یک غذای فوق العاده مطرح می شود.
