بگذارید نگاهی بیاندازیم به دوزیستان؛ این موجودات به مراتب از طعمه های بی پناه خود نظیر کرم ها و حشرات بزرگ تر هستند و به همین خاطر، هرچیزی که ابعاد مناسبی برایشان داشته باشد را در یک چشم بر هم زدن می قاپند.

طراحی ناخن یکی از بهترین راه ها برای داشتن ناخن هایی زیبا و جذاب است. به راحتی می توانید از ایده های زیر کمک بگیرید و ناخن های تان را به زیبایی طراحی کنید.

ریکاوری بدن و استراحت یکی از بخش‌های اصلی هر برنامه تمرینی منظم را تشکیل می‌‌دهند چرا که ریکاوری بدن بعد از تمرین تأثیر مهمی‌ بر تناسب اندام و توانایی های ورزشی شما دارد و به شما این اجازه را می‌‌دهد که تمرینات مفیدتری داشته باشید و نتیجه بهتری هم کسب کنید. هر چند که متأسفانه اغلب ورزشکاران برنامه خاصی برای ریکاوری ندارند. در این مطلب با مجله علم ورزش همراه شوید تا شما را با روش‌های مفید برای ریکاوری بدن آشنا کنیم.

انقلاب صنعتی که راه های تازه ای برای تبدیل انرژی و تولد کالا گشود تا حد چشم گیری انسان را از وابستگی به اکوسیستم پیرامونی اش آزاد ساخت.

چرا فکر می کنیم در جایی که قرار داریم، بهترین جای دنیاست یا آن چه داریم، کافی ست و دیگر نیازی به تلاش بیشتر نداریم یا آن چه که می دانیم، می تواند ما را به سرمنزل مقصود برساند.

شاید همین ‌حالا كه مشغول ‌خواندن این مطلب هستید، همسرتان روی مبل لم داده و فوتبال تماشا می‌كند. چند ساعتی می‌شود كه از سركار به خانه آمده ولی بدون توجه به شما مشغول انجام كارهای خودش است؛ بنابراین شما هم بعد از تر و تمیز كردن آشپزخانه بی‌هیچ حرفی در خواندن غرق شده‌اید.

علی اسفندیاری مشهور به نیما یوشیج (زادهٔ ۲۱ آبان ۱۲۷۴ در دهکدهٔ یوش، بخش بلده از توابع شهرستان نور استان مازندران - درگذشتهٔ ۱۳ دی ۱۳۳۸در شمیران، تهران) شاعر معاصر ایرانی و ملقب به پدر شعر نوی فارسی است.