امین شجاعی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

یک صبحانه فرانسوی آسان و خوشمزه انرژی لازم را برای شروع کارهای روزانه به شما خواهد داد. تهیه کنید و لذت ببرید.


مریم رحیم زاده پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۷:۰۰

ترکیب تخم‌مرغ پخته با سبزیجات مورداستفاده در سالادها می‌تواند مزایای موجود در این مواد غذائی را افزایش داده و همچنین ترکیب غذائی مناسبی برای رژیم کاهش وزن محسوب شود.


امین شجاعی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۰

"قبل از آن‌که بتوانیم بدویم، باید راه رفتن را یاد بگیریم"، این جمله معروفی است که اهمیت کسب یک مهارت اساسی را پیش از رفتن به مرحله بالاتر نشان می‌دهد. هرچند این گفته‌ها اغلب درست‌اند، اما بسیاری از مربیان وقتی صحبت از پیاده‌روی و دویدن واقعی و درست می‌شود با آن مخالفند.


امین شجاعی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۵:۰۰

حسین بهزاد نقاش و در واقع مینیاتوریست بزرگ و نام آور کشور فرزند فضل الله اصفهانی در سال 1273 شمسی متولد شد و در 21 مهر 1347 درگذشت.


سارا قاسمی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۴:۰۰

برخلاف اندرویدی آب‌نبات جنوبی، نسخه مارشملو این پلتفرم از طراحی منحصر به فردی بهره نبرده با این حال امکانات جدیدی را به ارمغان می‌آورد که باعث افزایش کارایی دستگاه‌های اندرویدی خواهد شد.


سارا قاسمی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۳:۰۰

دوستان بخش بزرگی از زندگی اجتماعی ما را تشکیل می دهند. ما به عنوان انسان به دوست نیاز داریم. ما به مردم برای به اشتراک گذاشتن احساساتمان، مکالمه و فعالیت های اجتماعی نیاز داریم.


سارا قاسمی پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۲:۰۰

آلوئه‌ورا این روزها یكی از رایج‌ترین گیاهانی است كه در آپارتمان‌ها و خانه‌ها از آن نگهداری می‌كنند. شاید برای‌تان عجیب باشد كه چگونه این گیاه كه ظاهری شبیه كاكتوس دارد، می‌تواند به پای ثابت سالن‌ پذیرایی، تراس‌ یا گلخانه‌های خانگی تبدیل شود.



شارژ سریع موبایل