ندا نیک روش سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۷:۳۰

از دید دیگران، حمیده هیچ مشکلی ندارد. بیست و شش ساله است و ظاهر جذابی دارد. در محیط اداره خوش اخلاق و در انجام وظایفش از دقت خوبی برخوردار است. مجرد است و علاقه ای هم به ازدواج نشان نمی دهد.


نازنین نظریان جامی سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۷:۰۰

سوارکاری، ورزشی با قدمت چند هزار ساله است که در ابتدا قرار نبود به عنوان یکی از محبوب ترین ورزش های مورد استفاده مردم جهان شناخته شود.


میترا جلالی سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۶:۳۰

عکس نقاشی‌ های دیواری تبریز


سامان جنگل دوست سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۶:۰۰

همسایه شما گوشت نمی‌خورد، پسرعمویتان به گیاه‌خواری روی آورده است و حالا پزشکتان به شما پیشنهاد می‌کند که به دنبال کاهش وزن و فشارخون خود باشید تا از احتمال ابتلای شما به بیماری‌های مزمن جلوگیری شود.


ندا نیک روش سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۵:۳۰

غلات یکی از مهم‌ترین گروه‌های اصلی غذایی هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود.


ندا نیک روش سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۵:۰۰

بدن استانداردهایی دارد که براساس آن کار و حرکت می کند. اگر یکی از این شرایط مطلوب دستخوش تغییرات منفی شود، کارکرد بدن با مشکل مواجه خواهد شد. ارگونومی بدن نیز از این قاعده مستثنا نیست ودر صورت قرارگیری اعضا در موقعیت های نامطلوب، آسیب می بیند.


میترا جلالی سه شنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۴:۳۰

فقط ترشی‌خورها می‌دانند غذا خوردن به عشق «ترشی» یعنی چه!



شارژ سریع موبایل