شما می توانید با اضافه پارچه های لباستان یک کوسن زیبا درست کنید.

در دنیای امروز بیشتر افراد از نظر وزن و سلامتی در وضعیت مناسبی نیستند. بیشتر ما صبح که از خواب بیدار می شویم سرکار رفته و شب به خانه برمی گردیم. در طول این مدت تنها کاری که انجام می دهیم این است که بر روی صندلی خود نشسته و هیچ تحرکی نداریم.

زمستان است و این یعنی هر روز یکی از جاده های کشور به دلیل برف و بوران مسدود خواهد شد. اگر مسافر یکی از این جاده ها باشید چه کار باید بکنید؟ چطور می توانید خودتان را از خطرهای کولاک و یخبندان حفظ کنید؟

هرقدر هم تكنولوژی پیشرفت كند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه دیجیتالی همه لوازم و امكانات ساخته و روانه بازار شوند، امكان ندارد چیزی بتواند جای گاری دستی پر از لبویی را بگیرد كه وسط سرمای شب‌های زمستان، عطرش مشام هر عابری را نوازش می‌‌دهد!واقعا چیزی خوشمزه‌تر از لبوی داغ زیر برف دانه دانه زمستانی پیدا می‌شود؟!

همانطوری که در اطرافمان می بینیم در این دوران درگیر شدن به عادات غذایی غلطی مانند مصرف مکرر قهوه، محدود کردن وعده‌های غذایی به میان‌وعده‌ها و فست فودها، خیلی بیش تر از قبل می‌شود.

در هر رشته ورزشی ورزشکارانی پیدا می شوند که برای مطرح شدن پول و زمان زیادی را صرف بدن و ورزش می کنند. اما در این میان به نظر می رسد بدنسازی یکی از آن رشته های است که هزینه زیادی را برای ورزشکار، خصوصا" ورزشکاری که میل شهرت دارد، داشته باشد.

در این مطلب خبر از انتشار سفرنامه ی طنز احمد شاملو به آمریکا پس از بیست و چند سال، معرفی چکیده رمان بزرگ «اولیس» اثر جیمز جویس، مجموعه مصاحبه هایی با فرانسوا تروفو و...  آشنایی با چند کتاب تازه دیگر را از دست ندهید.