میانگین روزانه مصرف نمک در ایران 3 برابر استاندارد جهانی است. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است؛ اما مصرف آن مرز باریکی بین سلامتی و بیماری دارد. حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک 2 گرم و حد بالای آن 5 گرم در روز است.

بعد از اینکه سفارش غذا دادید، دنبال سرویس بهداشتی می گردید تا دستانتان را قبل از صرف غذا بشویید. باد داغ خشک کن برقی بعد از شستن دست با آب سرد لذتبخش است.

کیف‌دستی، یکی از مهم‌ترین و در دسترس‌ترین وسایل بانوان به شمار می‌رود. آنها اغلب کیف‌دستی‌شان را از کلید، تلفن همراه، کیف‌پول و تمام اشیا مورد نیاز دیگر پر می‌کنند. در واقع کیف آنها یک دنیای کوچک است!

غذاهای آماده (Fast Food) یا به عبارتی دیگر غذاهای حاضری اغلب غذاهایی نظیر پیتزا، همبرگر، چیز برگر، انواع ساندویچ‌، مرغ سوخاری، ناگت مرغ، سیب‌زمینی سوخاری و... هستند كه از رستوران‌های عرضه‌كننده این نوع غذاها تهیه و جزء لاینفك برنامه غذایی روزانه اغلب ما شده اند.

«رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می‌‌کنم غلیظ شده است.» جمله بسیار شایعی ‌که حتما شما هم از دیگران شنید‌ه‌اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می‌‌آورند که می‌‌بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته‌اند و خون‌شان را درون لوله‌آزمایش می‌بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می‌‌رسد، حجامت و تصفیه‌خون است.

چند وقت پیش در یک میهمانی متوجه شدم میزبان برای قبولی دخترش در کنکور جایزه ویژه ای در نظر گرفته است؛ بوتاکس صورت و بالا کشیدن ابروها! استفاده تشویقی از بوتاکس خیلی برایم جالب بود.

قیمت بالای زعفران باعث شده تا در عرضه این ادویه تقلب‌های زیادی انجام شود مثل مخلوط کردن پرچم گیاه گلرنگ و گیاهان مشابه با زعفران، رنگ کردن اشک‌های اطراف ذرت با رنگ‌های مصنوعی، سنگین کردن زعفران با افزودن رطوبت یا آغشته کردن آن با سایر مواد.