اگر بدنتان به راحتی و خیلی زود کبود می شود، ممکن است از خودتان بپرسید علت این مشکل چیست و چه کاری می توانید در خصوص آن انجام دهید؟ با کمک این مقاله درخواهید یافت که افزایش سن چه نقشی در سهولت کبودی بدن دارد و چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟بازهم یک کبودی دیگر. چه چیزی باعث ایجاد این لکه تیره رنگ و ناخوشایند روی پایتان شده است؟یادتان نمی آید که به چیزی برخورد کرده باشید، اما اخیرا بدنتان پی در پی دچار کبودی می شود. آیا این موضوع نگران کننده است؟با افزایش سن، بدن به راحتی و خیلی زود کبود می شود و این مسئله ای شایع است. اگرچه بیشتر این کبودی ها ضرری ندارند و بدون درمان برطرف می شوند، اما گاهی اوقات این کبودی می تواند علامت یک مشکل جدی تر باشد.
چرا بدن افراد مسن به آسانی کبود می شود؟
بیشتر کبودی ها زمانی اتفاق می افتند که مویرگ های خونی نزدیک به سطح پوست، در اثر ضربه و یا آسیب دیگری پاره شوند که اغلب هم در دست ها و پاها رخ می دهد.زمانی که مویرگ های خونی پاره شوند، خون از داخل آنها به بیرون نشت پیدا می کند و ابتدا به شکل یک لکه سیاه و آبی (کبود) دیده می شود. به مرور و با گذشت زمان، بدن این خون را دوباره جذب می کند و کبودی از بین می رود.به طور کلی ضربات محکم تر، کبودی های بزرگ تری را ایجاد می کنند. اما اگر بدن شما به راحتی کبود می شود، حتی یک ضربه کوچک هم که شاید متوجه آن نشوید، می تواند کبودی قابل توجهی روی پوست شما ایجاد کند.
برخی افراد و به خصوص خانم ها، بیشتر از بقیه دچار کبودی می شوند.
هر چقدر سن شما افزایش می یابد، پوستتان نازک تر می شود و قسمتی از لایه محافظ چربی خود را که از مویرگ های خونی در برابر ضربات و آسیب ها محافظت می کند، از دست می دهد.داروهای کورتونی که برای درمان بیماری های مختلفی مانند آلرژی ها، آسم و اگزما به کار می روند، باعث نازک شدن پوست و سهولت کبودی آن می شوند
آیا داروها و مکمل ها باعث سهولت کبودی بدن می شوند؟
آسپرین، دارو های ضد انعقاد خون و مواد ضدپلاکت، توانایی بدن را برای لخته کردن خون کاهش می دهند. در نتیجه زمان بیشتری طول می کشد تا خونریزی مویرگ ها قطع شود و این موضوع باعث نشت خون به بیرون از مویرگ ها و بروز کبودی می گردد.برخی مکمل های غذایی مثل قرص روغن ماهی و جنکو نیز به دلیل رقیق کردن خون، خطر کبودی بدن را زیاد می کنند. دارو های کورتونی موضعی و خوراکی که برای درمان بیماری های مختلفی مانند آلرژی ها، آسم و اگزما به کار می روند، باعث نازک شدن پوست و سهولت کبودی آن می شوند.اگر بدنتان خیلی زود و راحت کبود می شود، نباید به طور خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع کنید و و در این باره باید با پزشک مشورت کنید.اگر هر نوع دارو یا مکمل دیگری را مصرف می کنید، به پزشک خود بگویید، به خصوص اگر یک داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید.ممکن است پزشک برای کاهش کبودی بدن به شما توصیه کند برخی داروها و مکمل ها را مصرف نکنید.
چه موقع کبودی بدن نشان دهنده یک مشکل جدی تر است؟
گاهی اوقات زود و راحت کبود شدن بدن نشان دهنده یک بیماری جدی مثل مشکلات انعقاد خون و بیماری های خونی است.
لذا در شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید:
- داشتن کبودی های پی در پی و بزرگ، مخصوصا اگر کبودی روی بالاتنه، پشت و یا صورت شما باشد و یا بدون دلیل مشخصی بروز کند.
- زود و راحت کبود شدن بدن و سابقه یک خونریزی قابل توجه، مثلا خونریزی در طی یک عمل جراحی.
- به طور ناگهانی کبود شدن بدن، به خصوص اگر اخیرا مصرف داروی جدیدی را شروع کرده اید.
- داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به کبودی و یا خونریزی راحت و سریع.
این علائم می تواند نشان دهنده تعداد کم یا عملکرد غیر طبیعی پلاکت ها( اجزایی از خون که به لخته شدن خون کمک می کنند) باشد و یا مشکلات مربوط به پروتئین هایی را که به انعقاد خون کمک می کنند، نشان دهد.برای تشخیص علت کبودی بدن، پزشک می تواند میزان پلاکت های خون بیمار را بررسی کند و یا آزمایشاتی را برای سنجش میزان انعقاد خون در بدن انجام دهد.سایر دلایل جدی کبودی بدن عبارتند از: خشونت و زد و خورد، و اعتیاد به مواد مخدر.
چطور از کبودی بدن جلوگیری و یا آن را درمان کنیم؟
برای جلوگیری از کبودی های کوچک بدن، خانه را مرتب نگه دارید و وسیله ای را سر راه قرار ندهید، زیرا خانه شلخته و به هم ریخته باعث برخورد وسایل به بدن و یا افتادن فرد می شود.بالا بردن قسمت کبودشده و گذاشتن کیسه یخ روی آن می تواند در بهبودی کبودی موثر باشدپوشیدن لباس آستین بلند و شلوار به میزان زیادی از پوست در برابر آسیب ها محافظت می کند.اما زمانی که بدنی کبود شد، کار زیادی برای درمان آن نمی توان انجام داد.بیشتر کبودی ها به مرور و با گذشت زمان، وقتی بدن خون بیرون زده از مویرگ ها را مجددا جذب می کند، از بین می روند، هر چند که روند بهبودی در افراد مسن زمان بیشتری طول می کشد.بالا بردن قسمت کبودشده و گذاشتن کیسه یخ روی آن می تواند در بهبودی کبودی موثر باشد.اگر ظاهر قسمت کبودشده شما را اذیت می کند، روی آن پارچه ای قرار دهید یا کرم پودر یا پنکیک بمالید تا کمرنگ شود.شما نمی توانید از سهولت کبودی بدن جلوگیری کنید. اما با روش های ساده ای می توانید از پوست خودتان در برابر ضربات و آسیب ها محافظت کنید. این کار جلوی کبودشدن را می گیرد.
