آنتی اکسیدان ها با توجه به عملکرد قادر به کاهش سطح کورتیزول شما می باشند. یک هورمون استرس در بدن موجب می شود تا چربی های اضافی بدن از بین بروند.
غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها در کاکائو وجود دارد که می تواند چربی های درون معده را از بین ببرد.
مطالعه محققان در دانشگاه کرنل نشان داد که غلظت آنتی اکسیدان ها در شکلات داغ پنج برابر بیشتر از چای سیاه و سفید است و این نوشیدنی پس از انجام تمرینات سخت ورزشی کمک می کند تا روند عضله سازی در بدن بیشتر شود.
این نوشیدنی نسبت به سایر مواد قندی و شیرین مانند آبنبات ها و انواع شیرینی ها نسبتا کالری کمتری دارد و پروتئین موجود در آن از اشتهای کاذب جلوگیری می کند.
یک لیوان هات چاکلت قبل از خواب می تواند منجر به کالری سوزی و کاهش حجم چربی های بدن شود.
برچسب ها :
تناسب اندام, چاقی, لاغری, اندام مناسب, اندام, افزایش وزن, کاهش وزن, غذاهای پرکالری, غذاهای کم کالری, آب کردن سریع چربی ها, آب کردن چربی ها, کاهش سطح کورتیزول, نوشیدنی های رژیمی, هورمون استرس, چربی های اضافی بدن, آنتی اکسیدان, کاکائو, چربی های درون معده, شکلات داغ, چای سیاه, تمرینات سخت ورزشی, عضله سازی در بدن, مواد قندی و شیرین, کالری سوزی, کاهش حجم چربی ها, physical fitness, overweight, atrophy, fit, fitness trainer, weight gain, weight loss, high calorie foods, low calorie foods, water fast fat, water fat, reduced cortisol levels, diet drinks, stress hormones, unwanted body fat, antioxidants, cacao, fat stomach, hot chocolate, black tea, exercise sports, building muscle in body, sugar and sweet, burning calories, reduce the size of fat
موضوعات داغ
