آلرژی چشم موجب قرمزی و پف چشمانتان شده است؟ شما تنها نیستید.

شناخت آلرژی چشم

بسیاری از مردم دنیا آلرژی چشم یا التهاب ملتحمه آلرژیک دارند. کمپرس سرد پیش از بیرون رفتن، می تواند راه حل سریعی برای مشکلتان باشد اما برای رفع بلند مدت مشکل باید محرک ها را شناسایی کرده و علائم را درمان کنید.

علائم آلرژی چشم

علائم آن می تواند شامل قرمزی در سفیدی چشم یا سطح داخل پلک باشد. علائم دیگر شامل خارش چشم، اشک ریزش، تاری دید، احساس سوزش، تورم پلک و حساسیت به نور است. آلرژی چشم می تواند به تنهایی یا همراه با آلرژی بینی و بیماری آلرژی پوستی (اگزما) اتفاق بیافتد. تنها راه اطمینان یافتن از آلرژی چشم این است که به پزشک مراجعه کنید.

چرا آلرژی موجب قرمزی چشم میشود

آلرژی چشم زمانی اتفاق میافتد که چشم ها در معرض مواد آلرژی زا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار می گیرند. سلول های چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی دیگر آزاد می کنند که موجب التهاب می شود و نتیجه آن خارش، قرمزی و آبریزش چشم است.

چشمانتان را نمالید

مالیدن چشمانی که خارش دارند اگر چه ممکن است وسوسه کننده باشد اما می تواند مشکل را تشدید کند. مالیدن چشم ها ممکن است موجب شود ماست سلها مواد شیمیایی بیشتری آزاد کنند که موجب می شود چشمهایتان بیشتر دچار خارش شود. به جای آن در صورتی که لنز دارید آن را در بیاورید، از آرایش چشم خودداری کنید و از کمپرس سرد بر روی چشم استفاده کنید. دستانتان را مرتب بشویید.

توصیه هایی برای پنهان کردن آلرژی چشم

از پوشاننده های غیر حساسیت زا (hypoallergenic) برای کمک به پنهان کردن حلقه تیره اطراف چشم کمک بگیرید. سعی نکنید با آرایش شدید آن را بپوشانید،این کار فقط توجه را به قرمزی و آبریزش چشمتان جلب می کند. به جای این کار توجه را به بخش دیگری از صورتتان جلب کنید.

محرک آلرژی چشم: گرده

اگر در محیط طبیعت قرار دارید و چشمانتان شروع به آبریزش کرده است ممکن است التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی داشته باشید. گرده های درختان، علف ها و سبزه ها بدترین آلرژی زاها هستند. وقتی مقدار گرده ها در هوا زیاد می شود در خانه بمانید، پنجره ها را ببندید و تهویه هوا را روشن کنید. برای دور نگه داشتن گرده ها از چشمانتان از عینک استفاده کنید.

آلرژی زاهای درون خانه: شوره حیوانات

شوره حیوانات خانگی، مایت های موجود در غبار و کپک (mold) اصلی ترین مواد آلرژی زای چشم در داخل خانه ها هستند. این محرکها موجب علائم به مدت طولانی می شوند. برای کمک به کنترل آلرژی نسبت به حیوانات، آن ها را دور از اتاق خواب نگه دارید و پس از تماس با آن ها دست های خود را بلافاصله بشویید تا کمتر در معرض مواد آلرژی زا قرار بگیرید. به محض این که به خانه رسیدید، لباس های خود را عوض کنید.

تمیز کردن مواد آلرژی زا

اگر مایت های گرد و خاک موجب آبریزش چشم در شما می شود، آن ها را از روبالشی و رختخواب خود بیرون کنید. ملحفه ها را با آب داغ بشویید و سطح رطوبت در خانه را بین 30 تا 50 درصد نگه دارید. کف خانه را با طی مرطوب تمیز کنید، زمین را جارو نزنید چون مواد آلرژی زا را در هوا پراکنده می کند.

آلرژی چشم و کپک

اگر کپک در خانه موجب مشکلات چشم در شما شده است به طور منظم حمام و دستشویی، آشپزخانه و زیرزمین که کپک ها در آن ها پنهان شده اند را تمیز کنید. یک رطوبت گیر تهیه کرده و آن را مرتب تمیز کنید. فیلتر ذرات هوا با کارایی بالا (HEPA ) می تواند کمک کند هاگ های کپک ها پیش از این که به چشمان شما حمله کنند، در فیلتر گیر بیافتند.

درمان آلرژی چشم

بیشتر قطره های آلرژی چشم ممکن است همان داروی مورد استفاده برای درمان آلرژی بینی باشد: آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها و پایدار کننده های ماست سلها. آنتی هیستامین ها با جلوگیری از تاثیر هیستامین با علائم آلرژی مبارزه می کنند که می تواند به کاهش خارش کمک کند. پایدار کننده های ماست سل، با جلوگیری از آزاد سازی مواد شیمیایی مانند هیستامین از ماست سلها، التهاب را کاهش میدهد.

قطره آلرژی چشم

جایگزین های اشک، مواد آلرژی زا را از چشم شسته و خارج می کنند و چشم را مرطوب نگه می دارند. قطره های ضد احتقان (دکونژستانت) رگهای خونی چشم را منقبض می کنند که این کار قرمزی چشم را کاهش میدهد، اما استفاده بلند مدت از این قطره ها ممکن است علائم را بدتر کند. هر دو نوع قطره چشمی به صورت بدون نسخه در دسترس هستند. در برخی از بیماری ها افراد نباید از انواع مشخصی از قطره های چشمی استفاده کنند بنابراین با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

داروهای خوراکی آلرژی چشم

آنتی هیستامین ها و ضد احتقان های خوراکی ممکن است به کنترل علائم آلرژی چشم کمک کند. با این حال آنتی هیستامین های خوراکی ممکن است بعدها موجب خشکی چشم شوند و ممکن است خواب آلودگی ایجاد کنند. برخی از انواع ضد احتقان های بدون نسخه عوارضی مانند خواب آلودگی یا تحریک پذیری دارند. در برخی از بیماری های مشخص افراد مبتلا نباید برخی از انواع داروهای خوراکی آلرژی را مصرف کنند بنابراین با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

سایر انواع قطره های چشم

قطره آنتی هیستامین چشمی، تورم، قرمزی، و خارش را کاهش میدهد. برخی از قطره های چشمی هم آنتی هیستامین دارند و هم خواص تثبیت کننده ماست سلها. این قطره ها با نسخه و بدون نسخه در دسترس هستند. گزینه های تجویزی دیگر می تواند شامل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و قطره های چشمی بر پایه استروئید باشند.

آیا آمپول آلرژی میتواند مفید باشد؟

آمپول آلرژی برای آلرژی چشم موثر است. آمپول های آلرژی (ایمنی درمانی) به سیستم ایمنی بدن کمک می کند که به موادی که موجب علائم آلرژی در شما شده است، عادت کند. این روش معمولا برای آلرژی های شدید یک گزینه درمانی محسوب می شوند. درمان ممکن است ماهها زمان ببرد و همچنان نیاز به مصرف دارو داشته باشید. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.

پایان یافتن آلرژی چشم

از پیشگیری و اشک مصنوعی بدون نسخه گرفته تا قطره ها و آمپول های آلرژی تزریقی، کارهای زیادی هست که می توانید انجام دهید تا آلرژی چشم را تا حدی بهبود ببخشید. با پزشک خود برنامه عملی بریزید تا امروز آخرین روزی باشد که چشمانتان قرمز و دارای خارش و آبریزش است.