پوست یکی از وسیع ترین اعضای بدن و در واقع ویترین آن است. هر چه پوست شما تمیزتر، صاف تر و زیباتر باشد، جذاب تر و سالم تر به نظر خواهید رسید.
بدن خود را بر اساس عادات می سازد، اگر بتوانید متوجه شوید که کدام عادات تغذیه ای در طولانی مدت می توانند تاثیر گذار باشند، دیگر باید و نباید ها را در زمان غذا خوردن تشخیص می دهید در نتیجه می توانید به مرور بدنی سالم و خوش فرم داشته باشید.
اگر وقوع یک چیز در زمستان اجتناب‌ناپذیر باشد، آن سرماخوردگی است. برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید سریع عمل کنید چون اگر کسی در محل کار یا خانواده شما بیمار باشد، شما هم به‌راحتی در‌معرض ابتلا به آن خواهید بود.
موضوعات داغ
